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Valerio Fioretti. Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web. Il programma alimentare proposto si ispira alla dieta riso e tonno che si trova cercando su Google, ma è molto più completo.

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Questa variante della dieta del riso e tonno funziona perché basato sullo schema della dieta dissociata, come vedrete le dosi di riso sono limitate ad 80 g per pasto.

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Elenchiamo di seguito i pasti principali e accanto le proposte giorno per giorno, vi consigliamo di seguire la dieta del riso e tonno e il suo menu alla lettera e non fare dieta con riso e tonno modifiche per esempio spostare il pranzo e la cena.

Laureata in Filologia Classica, da sempre appassionata di scrittura e copywriting.

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Classeama leggere, andare al cinema e a teatro, allevare cani e gatti e mangiare i biscotti di Bellagio. Pranzo: g di riso basmati con una scatola di tonno al naturale, tutto condito con olio a crudo.

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Si tratta di uno schema alimentare basato, appunto, su due dei cibi più salutari esistenti da alternare ad altri alimenti che unisce il gusto alla linea e promette di far dimagrire fino a 3 chili in soli 7 giorni.

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Il riso è composto prevalentemente da carboidrati ma è leggero e povero di grassi. I cibi devono essere, preferibilmente, tutti cotti al vapore o alla griglia.

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Si consiglia, in ogni caso, di consultare un medico o nutrizionista di fiducia prima di iniziare la dieta riso e tonno per scongiurare qualsiasi complicazione di tipo soggettivo.

Valerio Fioretti Sono un fisico, meteo appassionato e meteorologo, scrivo da qualche anno notizie sul web.

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