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La dieta del bodybuilder per perdere peso

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Cuocere l'impasto distribuito su tutta la padella per circa 40 secondi Con una spatola non metallica, capovolgere l'impasto e cuocere la crepes dall'altro lato per altri 20 o 30 secondi e poi far scivolare la crepes su un piatto.

Con l'impasto rimanente cercate di ottenere altre 5 crepes e poi servire Potete fare 6 crepes piccole oppure 3 crepes grandi e poi potete servirle con marmellata, miele, cioccolato, o farcire il tutto con la frutta sciroppata o di stagione.

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