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Contenendo anche zinco, magnesio, ferro e potassio, aiutano a eliminare eventuali gonfiori e garantiscono una buona dose di energia. Inoltre le fibre in essi contenute regolano lo zucchero nel sangue mantenendo i suoi livelli stabili.

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Oltre a proteine e acidi grassi, i semi di canapa hanno un alto contenuto vitaminico, in particolare un alto contenuto di vitamina E.

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Contengono inoltre Sali minerali come potassio, magnesio e calcio. Le molte fibre presenti, inoltre, sono utili per dare una sensazione di sazietà: si tratta, infatti, di un valido strumento per riempire con maggiore facilità lo stomaco, contrastare la sensazione di appetito e aiutare a combattere la fame nervosa e la fame semi di canapa per dimagrire stress.

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