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La dieta del finocchio: come funziona. Quanti finocchi al giorno bisogna mangiare per dimagrire, avere la panchia piatta e alleviare i sintomi.

Redazione Chi siamo Notifiche — Iscrizione e cancellazione. Colazione : una tazza di caffè e un bicchiere di tè con limone; in aggiunta 30 grammi di cereali o due fette biscottate.

Tisana al finocchio per perdere peso — Vivere più sani

Pranzo : 50 grammi di pasta, che si possono condire con il pomodoro fresco e il basilico, finocchi al vapore o crudi. Cena : Minestrone di verdure grammigrammi di pollo al vapore o in umido oppure una spigola con cipolla e pomodorini, grammi di insalata di verdura mista e un kiwi.

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Da non dimenticare è anche la carica antiossidante dei flavonoidi e il ruolo dei fitoestroestrogeni nella lotta contro i fastidi tipici della sindrome premestruale. Ma se volete perdere peso e sgonfiare allora provate la dieta del finocchio.

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Prima di iniziare qualsiasi dieta è bene consultare il proprio medico di fiducia o parlare con un medico nutrizionista. Nella dieta del finocchio bisognerebbe consumare circa gr di finocchi al giorno.

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Il tè di finocchio fresco è un alleato di speranza nella lotta con i chili in più. Consumato regolarmente, contribuisce alla perdita considerevole di peso.

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