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Nonostante non ci siano evidenze su alimenti o regole alimentari per prevenire la candidosi, alcune indicazioni alimentari sembrano giovare e produrre una riduzione significativa della sintomatologia. In particolare, le fibre alimentari e gli acidi grassi omega 3.

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Più che una dieta particolare di una determinata durata, è lo stile alimentare che deve progressivamente virareattraverso un intervento dietetico individualizzato, a raggiungere un dieta anti candida funziona di adeguato stile di vita, un peso desiderabile e un pattern alimentare di tipo mediterraneo. La dieta mediterranea è un modello che garantisce non soltanto salute, ma uno stile di vita improntato a minore sedentarietà e maggiore attività fisica.

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Dieta contro la Candida: consigli, miti e verità

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DIETA ANTI-CANDIDA: COSA MANGIARE E COSA EVITARE

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