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Per sfruttare al meglio le proprietà dimagranti dello zenzero è consigliabile consumarne dai 10 ai 30 grammi al giorno. Vediamo in quanti modi possiamo utilizzare lo zenzero fresco per dimagrire.

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Allora pronti? Iniziamo a prepararla subito! Se volete potete anche mettere in infusione la buccia del limone biologico e privata della parte bianca che risulterebbe amara.

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Vi sconsiglio di utilizzare zenzero in polvere al posto di quello fresco e di non usare cannella in polvere, anche in questo caso meglio quella in bastoncino. Sono comunque tutte e due facilmente trovabili dal fruttivendolo o al supermercato. Potete bere la tisana più volte al giorno senza problemi.

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Zenzero per dimagrire: come utilizzarlo per un effetto dimagrante

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